Dit zijn de 9 meest schadelijke voedingsmiddelen die je dagelijks gebruikt!

Het merendeel van het voedsel dat je dagelijks eet kan mogelijk het risico op kanker en andere ziektes verhogen. Bent u bekend met deze levensmiddelen?

schermafbeelding-2016-12-26-om-20-51-59

Hieronder zijn 10 van de ongezonde en kankerverwekkende voedsel dat u zoveel mogelijk moeten vermijden:

1. Chips
Chips zijn gevuld met transvetten, en andere chemicaliën en conserveringsmiddelen om ze lekker en vers te houden. Deze ingrediënten kunnen leiden tot complicaties in je lichaam en wat meer is, zijn chips gebakken bij extreem hoge temperaturen hen die grote crunch te geven. Bij deze crunch ontstaat een materiaal genaamd acrylamide, een kankerverwekkende stof die ook aangetroffen is in sigaretten.

Kies in plaats daarvan de gebakken aardappel chips of tortilla chips, die bevatten minder chemicaliën.

2. Vleeswaren
De meeste kant en klare vleesproducten, inclusief vleeswaren, bacon, hotdogs en worstjes bevatten chemische houdbaarheidsmiddelen die ervoor zorgen dat de producten er fris en aantrekkelijk uitzien, maar kunnen ook kanker veroorzaken.

Zowel natriumnitriet als natriumnitraat worden geassocieerd met het risico op darmkanker en andere vormen van kanker aanzienlijk te vergroten, dus kies voor onbehandelde vleesproducten die zonder nitraten gemaakt zijn, en bij voorkeur van een plantaardig gevoerde bron.

3. Magnetron popcorn
Ze zijn misschien gemakkelijk in gebruik, maar de zakken waarin magnetron popcorn zit zijn gemaakt met chemicaliën die niet alleen geassocieerd worden met onvruchtbaarheid, maar ook met lever, testikel- en alvleesklierkanker. De U.S. Environmental Protection Agency (EPA) erkent dat Perfluoroctaanzuur (PFOA) wat in de popcornzakken zit “mogelijk” carcinogeen is, en verschillende onafhankelijke studies hebben PFOA geassocieerd met het veroorzaken van tumoren. Op dezelfde wijze wordt de diacetyl die in de popcorn zelf wordt gebruikt geassocieerd met longschade en kanker.


4. Geraffineerd wit meel

Wit meel wordt veelvuldig gebruikt in kant en klare voedingsmiddelen, maar de extreme hoge hoeveelheid koolhydraten is iets om ons zorgen over te maken. Een onderzoek wat gepubliceerd is in het blad Cancer Epidemiology, Mile Markers, and Prevention heeft aangetoond dat regelmatig gebruik van geraffineerde koolhydraten wordt geassocieerd met een risico toename van 220% in het krijgen van borstkanker bij vrouwen. Hoog glycemisch voedsel in het algemeen heeft aangetoond het bloedsuikerniveau in het lichaam snel te doen stijgen, wat direct kankercellen voedt en verspreidt.

5. Light-producten en dranken
Zelfs nog slechter dan de gewone frisdrank met suiker zijn light-frisdranken en andere “light” voedingsmiddelen. Een recent wetenschappelijk onderzoek van de European Food Safety Authority (EFSA) onder meer dan 20 verschillende onderzoeken hebben aangetroffen dat aspartaam, een van de meest gebruikte kunstmatige zoetstoffen, een veelheid aan ziektes veroorzaakt waaronder geboorte defecten en kanker. Sucralose, saccharine en verschillende andere kunstmatige zoetstoffen worden eveneens geassocieerd met het veroorzaken van kanker.

 

Lees verder op de volgende pagina